Şekerin Zararları Nelerdir

Şekerin Zararı Nelerdir Kimyasal Şeker bir Bağımlılık Maddesidir Şeker yemek zararlı mı ? Aç olmasanız da sürekli yeme arzunuz oluyor mu ? Şeker bir bağımlılık maddesidir. Reseptörler yoluyla, beynimizin duygusal açlığını oluşturan Cerebral Cortex bölümünü tetikler. Cerebral Cortex, sigara, alkol, kokain, gibi maddelerin özellikle etkilediği bir bölgedir. Şekerin zararları makale olarak hazırladık. Beynimizde, yapılan araştırmalarda, Şeker […]

Sağlıklı Beslenme Neden Önemlidir

Bağırsak Sisteminizi Düzenler Kolon, metabolizma ve sindirimde önemli roller oynayan doğal olarak oluşan bakterilerle doludur. Bazı bakteri kolona fayda sağlayan K ve B vitaminleri üretir ve zararlı bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olur. Lif oranı düşük, şeker ve yağ oranı yüksek diyet bağırsak mikrobiyomunu değiştirerek bölgedeki iltihabı arttırır. Bununla birlikte, sebzeler, meyveler, baklagiller ve kepekli […]