fbpx

Kategori Arşivleri: Blog

Sağlık ve beslenme üzerine güncel makalelere ulaşabilirsiniz.

Çikolata Bağımlılığına Son

Çikolata bağımlılığı  – Çikolata yemeden duramama, Temelinde yatan bağımlılık maddesi, Çikolatanın içindeki basit şekerdir. Çikolata yemeden duramama bir bağımlılık türüdür. Basit şeker bir bağımlılık maddesidir.  Şeker tüketimi vücutta kısa süreli yüksek ve enerji kıvılcımı yaratabilir. Araştırmalar, şekerin kokain kadar bağımlılık yaptığını göstermektedir. Çikolata yemeden duramama  İnsanlar çoğu zaman dopamin salınımlı şekerin tadını çıkarır. Bununla birlikte, […]

Sigara Bağımlılığı

  ABRAHAMSON METODUYLA SİGARAYI TEK SEANSTA BIRAKABİLİRSİNİZ SİGARA BAĞIMLILIĞI SONUNUZ OLMASIN Sigara bağımlılığı yada Alışkanlıklarımız diye adlandırıyoruz, ancak alışkanlıklar tekrar ederek aslında bağımlılıklarımızı oluşturuyor. Öncelikle bakış açımızı bağımlı olduğumuzun farkına vararak değiştirmeye başlamalıyız. Elbette eğer sigara bağımlılığını sonlandırmak istiyorsak, bu noktada en önemli iki soru akla geliyor; “Bağımlılığımdan kurtulmak istiyor muyum ?” ve “Başaracağıma %100 inanıyor muyum ?”. Bilim […]

Sigara, Kalitesiz Yaşam Kaynağı

ALIŞKANLIK Sigara kalitesiz yaşam kaynağı olarak hayatımıza girmektedir. Dişlerimizi fırçalama şeklimiz, aynı elle aynı hareketlerle ya da ayakkabımızı bağlama şeklimiz örnekleri hayatın her alanından çıkartmak mümkün, günlük yaşamda düşünmeden yaptığımız hemen hemen her hareket aslında alışkanlıklarımızı oluşturuyor. Alışkanlıklarda kendi içerisinde elbette ikiye ayrılıyor, aynı bağımlılıklarımız gibi.. iyi alışkanlıklarve kötü alışkanlıklar olarak, bize kattıkları artılar ve […]

Sigara ile Yaşamanın Verdiği Izdırap

Abrahamson metoduyla tek seansta sigaradan kurtulabilirsiniz. 0212 7061710 – 0506 1135655  Sigaranın Izdırabı ve Doğru Sanılan Yanlış Bilgiler Toplumda bilinen en büyük yanlış ince sigaralardan daha az nikotin alındığı. Nasıl mı ? İnce sigaraların içerisindeki nikotin Oksijen ile birlikte daha hızlı yakıldığı için zamanla beden daha fazla nikotin ihtiyacına sahip oluyor, bu tüketilen sigara adetini […]

Diyetsiz Kilo Verme

Şekerli ve Glutenli gıdalar bağımlılık yaratır yemeden duramazsınız. Kalıcı ve sağlıklı kilo vermenin tek yolu bağımlılık yaratan Şeker ve Gluteni hayatınızdan çıkartmasıdır. DİYET YAPMADAN KİLO VERMEK ÇOK KOLAY 0212 7061710 – 0506 1135655 Diyetsiz kilo verme  AÇ KALMADAN KİLO VERMEK ÇOK KEYİFLİ Abrahamson metoduyla diyet yapmadan kilo vermek zor değildir. Kilo vermemize engel olan en önemli neden, bazı gıda ürünleri bünyemizde […]

Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermek İçin

kilo verme abrahamson

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek istiyor musunuz? Abrahamson metodu yemeden duramadığınız şeker & glutenli gıdalara olan yeme arzunuzu sonlandırır.  Şeker & glutene olan düşkünlüğünüz son bulmadan sağlıklı ve kalıcı kilo veremezsiniz. Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazanmak Yaz aylarına yaklaşırken başlayan sağlıklı ve kalıcı kilo verme problemleri, bu sene de gerek sosyal medyada gerekse çeşitli bloglarda yerini […]

Nikotin Yoksunluğu Nedir, Etkileri Nasıl Azaltılır ?

Abrahamson metoduyla sigarayı tek seansta bırakabilirsiniz. Hazır mısınız ? 0212 7061710 – 0506 1135655  Nikotin, tütün içerisinde bulunan ve bağımlılık yapan bir maddedir. Kafein ve strikninden yapılmıştır. Doğada renksiz ve sıvı halde bulunur. Yandığında ise kahve rengini alır. Nikotin su ile karıştırıldığında ise güçlü bir böcek ilacına dönüşebilir. Tütün bitkisinin içerisinde doğal olarak bulunan nikotinin […]

Sigara Bırakarak Zayıflama: Diyet Yapanlar İçin Etkili Yöntem

Sigara Bırakarak Zayıflama zor değildir, halk arasında bilinin en önemli yanlışlardan biridir. Bu yönde yapılmış br çok araştırma bulunmaktadır. Diyet yapanlara yepyeni bir yöntem, sigarayı bırakarak zayıflama; Ülkemiz üzerinde artık her 5 kişiden 4’ü sigara içiyor. Sigara, bakkal ve marketlerde 18 yaşın altındaki çocuklara satılmazken, artık 16 yaşındaki çocukların bile elinde sigara paketleri görebiliyoruz. Üstelik sağlığa […]

Gluten Diyeti Nasıl Yapılır?

Şeker & Gluten Bağımlılık yaratarak, size sürekli yeme içgüdüsü yaratır. Vücudunuzun ihtiyacı olmasada bu gıdaşarı sürekli tüketmek istersiniz. Bu öncelikle sizin kilo almanıza sonrada sağlığınızın bozulmasına neden olur. Abrahamson metoduyla bağımlılık yaratan Şeker & Glutenli gıdalara olan yeme arzunuz sonlanır. Yaz mevsiminin gelmesiyle diyet sezonunu açtık sayılır. Hangi diyet sağlıklı, hangisi yararsız, hangisi daha etkili […]

Şeker Yeme Bağımlısı Mısınız?

Şeker , vücutta mutluluk duygusunu uyandıran ve haz merkezlerini uyaran çok ciddi güce sahip uyarıcıdır. Beyne giden sinyaller doğrultusunda güçlü bir uyarıcı olması sebebiyle bağımlılık yapması da kolaylaşır. Bu nedenle bağımlılık yaptıkça insanların zihinsel olarak tükettikçe daha çok tüketme isteği oluşur ve en sonunda da şeker bağımlısı olmaya başlanır. Özellikle kan şekeri seviyesinin ani iniş […]

Call Now Button
× WhatsApp İletişim