Kategori Arşivleri: Gluten – Şeker

Rafine şeker tüketimi ile kanser arasındaki ilişki konusunda, bazı çalışmalar ve gözlemler, aşırı şeker tüketiminin bazı kanser türleri ile ilişkilendirilebileceğini ve riski arttırabileceğini öne sürmektedir. Özellikle kanser hastaları, rafine yani beyaz şeker yerine doğal ürünler ile şeker ihtiyacını karşılamalıdır. İşte şeker tüketiminin kanserle olan potansiyel ilişkisi hakkında bazı önemli noktalar: İnsülin Direnci ve Hücre Büyümesi: […]

Kan şekeri seviyeleri, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için önemlidir. İnsan vücudu, enerji kaynağı olarak glukozu kullanır ve bu glukoz seviyeleri dengede tutulmalıdır. Kan şekeri seviyelerinin normal aralıkta olması, vücudun işlevselliği ve sağlığı için kritik bir öneme sahiptir. Peki, kan şekeri değerleri ne olmalıdır? İşte kan şekeri seviyeleri hakkında detaylı bilgi: İçerikler Kan Şekeri Nedir?Normal […]

Şekersiz beslenme düzenine sahip olmak, sağlığımızı olumlu yönde etkileyen önemli bir adımdır. 21 gün boyunca şeker tüketimini kesmek, vücudumuzun enerji alımını dengelememize yardımcı olur ve kilo verme sürecini hızlandırır. Şeker içeren gıdalar, rafine ve işlenmiş olduğundan dolayı sağlığımızı olumsuz etkiler. Bu nedenle, bir diyetisyen tarafından hazırlanan 21 günlük şeker diyeti listesine uyarak şekerden uzak durmak […]

Şeker hastalığı, vücuttaki glukoz (şeker) seviyelerinin normalden yüksek olduğu bir sağlık sorunudur. Bu durum, pankreasın yetersiz insülin üretmesi veya üretilen insülinin etkili bir şekilde kullanılamaması sonucu ortaya çıkar. Şeker hastalığı, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bir hastalıktır. Peki, şeker hastalığı neden olur? Bu sorunun cevabını inceleyelim. İçerikler Tip 1 Diyabet Neden Olur?2. İnsülin Direnci – […]

Çölyak hastaları, gluten içeren yiyecekleri tamamen diyetlerinden çıkarmalı ve glutensiz bir beslenme tarzı benimsemelidirler. Bu, bağırsak sağlığını korumak, semptomları kontrol altına almak ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için önemlidir. İçerikler Çölyak DiyetiÇölyak Hastalarının Dikkat Etmesi Gereken 5 NoktaÇölyak Hastaları için Güvenli Besinler ListesiHerkes çölyak diyeti yapabilir mi? Hasta olmayanlar için bir zararı var mı?Çölyak Diyeti […]

Çölyak hastaları gluten yerse ne olur ve nasıl etkilenirler ve bu durumda ne yapmalıdırlar, tüm soruların cevaplarına makalemizin devamında erişebilirsiniz. Çölyak hastalarının gluteni tüketmeleri, bağışıklık sisteminin ince bağırsağın iç yüzeyinde hasara neden olmasına yol açar. Gluten, buğday, arpa, çavdar ve bazen yulaf gibi tahıllarda bulunan bir protein kompleksidir. Çölyak hastalarında gluten, vücudun ince bağırsağın iç […]

Çölyak hastalığı (gluten enteropatisi veya çölyak spru olarak da bilinir), bağırsaklarda gluten adı verilen proteinlere karşı aşırı hassasiyetin neden olduğu bir otoimmün hastalıktır. Gluten, buğday, arpa, çavdar ve bazen yulaf gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Çölyak hastalığında, vücut gluteni tolere edemez ve bağışıklık sistemi ince bağırsaklara saldırarak iltihaplanma ve hasara neden olur. Çölyak hastalığı genellikle […]

Diyabet (şeker hastalığı), vücuttaki kan şekerinin (glukoz) düzensiz düzeyde yükseldiği bir durumdur. Temel olarak tip 1 diyabet ve tip 2 diyabet olmak üzere iki ana tip diyabet bulunmaktadır. Ayrıca gestasyonel diyabet gibi diğer bazı özel durumlar da vardır. İçerikler Tip 1 Diyabet:Tip 1 Diyabet Tedavisi:İnsülin TedavisiKan Şekerini İzlemeDiyet ve EgzersizTip 2 Diyabet:Tip 2 Diyabet Tedavisi:Diyet […]