Damarları temizlemeye yardımcı olan bazı besinler vücuttaki iltihabı azaltabilir, kan dolaşımını artırabilir ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir. Damar sağlığı, genel sağlık ve iyilik halinin önemli bir göstergesidir ve kalp-damar sisteminin düzgün çalışması için hayati öneme sahiptir. Sağlıklı damarlar, kanın vücut boyunca serbestçe akmasını sağlar, dokulara oksijen ve besin maddeleri taşır ve atık ürünleri uzaklaştırır. Ancak, modern […]
Kategori Arşivleri: Alkol ve Madde Bağımlılığı
30
Mar
Mar
Yıllar boyunca, az alkol tüketimi yani bir bardak şarabın sağlığa faydalı olduğu iddiası, birçok kişi tarafından kabul gören bir inanış haline geldi. Medya ve bazı araştırmalar, düzenli olarak alkol tüketiminin kalp sağlığını iyileştirebileceğini ve özellikle kırmızı şarabın antioksidan içeriği sayesinde kalp-damar hastalıklarını azaltabileceğini öne sürdü. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar ve tıbbi kanıtlar, bu yaygın […]
27
Mar
Mar
Alkol sonrası baş ağrısı genellikle alkol tüketiminden kaynaklanan dehidrasyon, kan damarlarının genişlemesi ve beyin kimyasallarının dengesizliği nedeniyle ortaya çıkar. Alkol sonrası baş ağrısını hafifletmek için bol miktarda su içmek önemlidir çünkü alkol vücuttan sıvı kaybına neden olur. Ayrıca, anti-inflamatuar ilaçlar almak, dinlenmek ve uyumak da baş ağrısını hafifletebilir. Kahve veya kafein içeren içecekler de bazı […]
Alkol ve Madde Bağımlılığı, Sigarayı Bırakmak Blog
Denetimli Serbestlik Alanlar için Acil Esrar Bırakma Rehberi
27
Oca
Oca
Denetimli serbestlik, mahkeme tarafından verilen bir kararla hükümlülerin cezaevinde tam sürelerini tamamlamak yerine belirli şartlar altında serbest bırakılmalarını sağlayan bir uygulamadır. Uyuşturucu kullanımı veya başka suçlarla ilgili mahkum olan kişiler için denetimli serbestlik, ceza sistemi içinde rehabilitasyon ve topluma entegrasyonu desteklemeyi amaçlar. Denetimli serbestlik sürecini ihlal eden şahışlar için verilen hükümler uyuglanır veya yeniden yargılanma […]
25
Ara
Ara
Esrarın bağımlılık yapıcı etkileri, içeriğindeki aktif madde olan delta-9-tetrahidrokannabinol (THC) adlı kimyasal bileşen nedeniyle ortaya çıkar. THC, esrarın psikoaktif özelliklerinden sorumlu olan bir kannabinoiddir. Esrar kullanımı sırasında THC, beyindeki belirli reseptörlere etki eder ve çeşitli psikolojik ve fiziksel etkileri tetikler. Eğer düzenli olarak esrar yani ot kullanıyorsanız kimyasal olarak bağımlı olduğunuz anlamına gelmektedir. Esrarın doğal […]
21
Ara
Ara
Marihuana yani esrar bağımlılığı, bireyin düzenli olarak esrar kullanımına devam etmesi ve bu kullanımın kontrol dışına çıkması durumunu ifade eder. Esrar bağımlılığı tedavisi, bilişsel davranışçı terapiler, destek grupları, ilaç tedavileri ve diğer terapi yöntemlerini içerebilir. İçerikler Esrar Bağımlılığı Tedavisi için Yardımcı YöntemlerYardımcı Abrahamson Metodu (Tek Seans)Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)Motivasyonel GörüşmeBağımlı Destek GruplarıAile TerapisiBağımlılık Destek Hattı: […]
25
Kas
Kas
Bağımlılık, bir maddeye, davranışa veya aktiviteye karşı geliştirilen bağımlılığı ifade eder. Bağımlılık türleri genellikle iki ana kategori altında incelenir: madde bağımlılığı ve davranışsal bağımlılık. Madde bağımlılığı, sigara, alkol veya uyuşturucu gibi maddelerle ilişkilidir. Öte yandan, davranışsal bağımlılık, oyunlar, internet, alışveriş veya cinsel davranışlar gibi belirli davranışlara aşırı düşkünlüktür. Bu tür bağımlılıklar genellikle bireyin günlük yaşamını […]
28
Eyl
Eyl
Alkolün tüketimi, insan sağlığı üzerinde bir dizi olumsuz etki yaratabilen bir alışkanlıktır. Bu etkilerden biri, karaciğer üzerindeki zararlı etkilerdir. Alkolün karaciğere zararları konulu bu araştırma makalesinde, özellikle alkolik karaciğer hastalığı (AKH) ve alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması (NAFLD) olmak üzere, alkolün karaciğer sağlığı üzerindeki etkileri ele alınacaktır. İçerikler Alkol ve Karaciğer HastalıklarıAlkolik Karaciğer Hastalığı (AKH)Mikroveziküler […]
23
Eyl
Eyl
Alkol, toplumumuzda yaygın bir şekilde tüketilen bir içecektir. Kutlamalardan stresli günlerimize kadar pek çok farklı durumda tercih edilir. Ancak alkolün vücudumuza olan etkileri sadece eğlence ve rahatlama ile sınırlı değildir. Aslında alkolün vücut üzerindeki etkileri uzun vadede yaşlanma sürecimizi nasıl etkiler? Bu makalede, alkolün yaşlanma üzerindeki etkilerini ve bunun sağlığımıza olan potansiyel sonuçlarını inceleyeceğiz. İçerikler […]
20
Eyl
Eyl
Yaşlılık, insan yaşamının doğal bir evresidir ve bu dönemde birçok fiziksel, zihinsel ve duygusal değişiklikler meydana gelir. Yaşlanmanın getirdiği bu değişiklikler, sağlığımız üzerinde önemli etkilere sahip olabilir. Bu bağlamda, yaşlılık döneminde alkol tüketiminin zararları ve riskleri de özel bir önem taşır. Yaşlılıkla birlikte vücut daha hassas hale gelir ve alkolün etkileri daha belirgin hale gelebilir. […]