Endişe, duygusal bir tepki olarak tanımlanabilir ve çoğu insanın zaman zaman yaşadığı bir durumdur. Bir tehdit algısı oluşturarak genellikle gelecekle ilgili belirsizlik veya risk durumlarında ortaya çıkar. Endişe, kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Günlük Hayata Etkileri Endişe, insanların hayatta karşılaştığı sorunlara karşı bir hazırlık mekanizması olarak da görülebilir. Kontrollü bir şekilde yönetildiğinde, bireyin […]
