Bağımlılık yapan maddelerden birisi olan şeker genellikle doğal yollarla vücuda alındığında zararlı değildir. Fakat rafine şeker zamanla bireylerde belirli problemlerin baş göstermesine neden olabilmektedir. Şeker bağımlılığı olan kişiler bu bağımlılıktan kurtulmak için şeker diyeti yapmaktadır. Şeker diyeti yaparken de kişilerin yediği içtiği şeylere dikkat etmesinin yanı sıra yaşam standartlarını da iyileştirmeye çalışması gerekir. Aksi halde […]

Şeker tüketimi fazla olan kişiler genellikle bu tüketimi azaltmaya çalışır. Bazı kişiler yaşam biçimlerinde yapacakları değişiklikler sayesinde şeker bağımlılığından kurtulurken bazı kişiler de uzman desteği alarak bu bağımlılıktan kurtulabilmektedir. Genellikle yaşam biçimlerinde değişiklik yaparak şeker bağımlılığından kurtulmak isteyen kişiler de en çok yediği içtiği besinlere dikkat etmektedir. Fakat bu noktada birçok kişinin tatlı ihtiyacının son […]

ABRAHAMSON METODU İLE CANINIZ ŞEKER ÇEKMESİN Sağlıklı kilo verme diyeti yapan kişiler genellikle kilo verme süreçlerini hızlandırmak için spor yapmaya da önem vermektedir. Kilo verme sürecinde olan kişilerin bir bölümü spor salonuna giderek personel taranırlar ile çalışma fırsatı bulurken birçok kişi de evde spor yapmayı tercih etmektedir. Aslına bakıldığında kilo verme sürecinde evde ya da […]

Bağımlılık yaratan maddelerden birisi olan sigara tütün ürünleri grubunda yer alır. Günümüzde en çok bağımlılığın olduğu sigarayı bırakmak için kişilerin kullanabileceği birçok metot bulunur. Bazı bireyler doktor ve ilaç tedavisi ile sigara bağımlılığından kurtulmaya çalışırken birçok kişi de ilaçsız sigara bağımlılığından kurtulmak ister. Sigara bağımlılığında kullanılan nikotin sakızı, nikotin bandı gibi yöntemler ilerleyen dönemlerde problem […]

Kimyasal Şeker, sürekli yeme arzusu yaratarak kilo almanıza ve sağlığınızın bozulmasına neden olur. Abrahamson Metodu ile tek seansta şekerli gıdalara olan yeme arzunuzu sonlandın. Şekerin zararları tüm insanları tehdit eden büyük bir sorun haline gelmiştir. Doğal şeker tüketimi azalan dünyada kimyasal şeker tüketiminden kaynaklı çeşitli sorunlar ve hastalıklar artmaya başlamıştır. Şeker bireylerin gün içerisinde en […]

Bağımlılık kelime anlamı ile insanlarda zevk yaratan davranış ya da maddelerin tekrarlanması ya da tekrar tüketilmesinden kaynaklı olarak ortaya çıkan psikolojik probleme verilen isimdir. Genellikle biyopsikososyal bozukluk olarak tanımlanan bağımlılık alkol, sigara, şeker ve uyuşturucu gibi maddelerde daha fazla görülebilmektedir. Alkol, Sigara, Şeker ve Uyuşturucu gibi maddelere bağımlılığı olan kişiler hem sosyal hem fiziksel he […]