Stres ve Anksiyetenin Tanımı ve Farklılıkları Stres ve anksiyete, günümüzde sıkça karşılaşılan ruhsal sorunlardır. Stres, genellikle dış etkenlerden kaynaklanan bir tepki olarak tanımlanabilirken, anksiyete daha çok içsel endişelerden kaynaklanan bir durumu ifade eder. Stres genellikle belirli bir durumla ilgilidirken, anksiyete genellikle belirsizlik ve gelecek kaygısıyla ilişkilidir. Bu farklılıklar, stres ve anksiyete arasındaki ayrımı net bir […]
