Kas
Abrahamson metoduyla tek seansta sigaradan kurtulabilirsiniz. 0212 7061710 – 0506 1135655 Sigaranın Izdırabı ve Doğru Sanılan Yanlış Bilgiler Toplumda bilinen en büyük yanlış ince sigaralardan daha az nikotin alındığı. Nasıl mı ? İnce sigaraların içerisindeki nikotin Oksijen ile birlikte daha hızlı yakıldığı için zamanla beden daha fazla nikotin ihtiyacına sahip oluyor, bu tüketilen sigara adetini […]
Tem
Diyetsiz Kilo Verme Yöntemleri 1- Diyetsiz hızlı kilo verme Diyetsiz kilo vermek istiyorum diyorsanız doğru yerdesiniz. Abrahamson metoduyla diyet yapmadan kilo vermek zor değildir. Diyetsiz kilo verme yolları, Kilo vermemize engel olan en önemli neden, bazı gıda ürünleri bünyemizde bağımlılığa neden olmasıdır. Bağımlılık yaratan ana gıda Şekerdir. Asıl olan bu gıdalara olan bağımlılığımızın sonlanmasıdır. Diyetsiz […]
Beslenme Önerileri, Blog, Sigarayı Bırakmak Blog
Sigara Bırakarak Zayıflama: Diyet Yapanlar İçin Etkili Yöntem
Tem
Sigara Bırakarak Zayıflama zor değildir, halk arasında bilinin en önemli yanlışlardan biridir. Bu yönde yapılmış br çok araştırma bulunmaktadır. Diyet yapanlara yepyeni bir yöntem, sigarayı bırakarak zayıflama; Ülkemiz üzerinde artık her 5 kişiden 4’ü sigara içiyor. Sigara, bakkal ve marketlerde 18 yaşın altındaki çocuklara satılmazken, artık 16 yaşındaki çocukların bile elinde sigara paketleri görebiliyoruz. Üstelik sağlığa […]
Tem
Glutensiz ekmek kilo verdirir mi ? Glutensiz ekmek elbette kilo vermeye destek olur ancak şekersiz beslenmeniz ve diğer glutenli gıdaları ne nasıl yediğiniz önemlidir. Glutensiz zayıflama diyeti Başarılı olur mu ? Beslenme alışkanlığı bütünseldir. Çoğu zaman sadece gluteni kesmek faydalı olmayabilir.
Haz
Şeker bağımlılığından nasıl kurtulunur? 5 öneri ile şekeri bırakmak için adım atın! Şekerden bağımlılığından kurtulmak için öncelikle bu bağımlılığın nasıl oluştuğunu anlamalıyız. Şeker yemenin zararları sağlığınızı tehdit etmektedir. Şeker , vücutta mutluluk duygusunu uyandıran ve haz merkezlerini uyaran çok ciddi güce sahip uyarıcıdır. Beyne giden sinyaller doğrultusunda güçlü bir uyarıcı olması sebebiyle bağımlılık yapması da […]
Haz
Çoğu insan bir şekilde sigaraya başlamış ve belli bir yaşa kadar bırakmayı düşünmemiş veya bunun yollarını aramasına rağmen hala içmeye de devam etmektedir. Fakat genel olarak sağlıksız olduğu bilinse de yine alışkanlığın vermiş olduğu o isteğe yenik düşüp, isteklerin sağlıksız olma durumunun önüne geçmesiyle sigara içme alışkanlıkları devam etmektedir. Sigarayı bırakmayı kafasına koymuş insanlar sadece […]