Kategori Arşivleri: Beslenme Önerileri

Diyetsiz Kilo Verme

Diyetsiz Kilo Verme 1- Diyetsiz hızlı kilo verme yöntemleri Diyetsiz kilo vermek istiyorum diyorsanız doğru yerdesiniz. Abrahamson metoduyla diyet yapmadan kilo vermek zor değildir. Diyetsiz kilo verme yolları, Kilo vermemize engel olan en önemli neden, bazı gıda ürünleri bünyemizde bağımlılığa neden olmasıdır. Bağımlılık yaratan ana gıda Şekerdir. Asıl olan bu gıdalara olan bağımlılığımızın sonlanmasıdır. Diyetsiz […]

Sigara Bırakarak Zayıflama: Diyet Yapanlar İçin Etkili Yöntem

Sigara Bırakarak Zayıflama zor değildir, halk arasında bilinin en önemli yanlışlardan biridir. Bu yönde yapılmış br çok araştırma bulunmaktadır. Diyet yapanlara yepyeni bir yöntem, sigarayı bırakarak zayıflama; Ülkemiz üzerinde artık her 5 kişiden 4’ü sigara içiyor. Sigara, bakkal ve marketlerde 18 yaşın altındaki çocuklara satılmazken, artık 16 yaşındaki çocukların bile elinde sigara paketleri görebiliyoruz. Üstelik sağlığa […]

DİYET VE DOĞRU BESLENME

Diyet Ve Sağlıklı Beslenme Asıl olan aç kalmadan diyet ve sağlıklı beslenmeyi bir araya getirerek yapacağınız beslenme alışkanlığıdır. Diyet ve Doğru beslenme: Asıl olan doğru beslenme ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanmaktır. Bağımlılık yaratan şekerli & glutenli gıdaları hayatınızdan çıkartarak sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanabilirsiniz.  Sağlıklı beslenerek kilo vermek Asıl olan yemeden duramadığınız şekerli ve Glutenli gıdalara […]