Abrahamson Metodu Sağlığınızı Bozan Ve Kilo Almanıza Neden olan Şekerli Gıdalara Hayatınızdan Çıkartır.
Her geçen gün modernleşmeye devam ettiğimiz bu dönemde yavaş yavaş yeme ve içme alışkanlıklarımız da değişmeye başlamıştır. Yeme ve içme alışkanlıklarının değişmesi ise insanların gün içerisinde ya da çalışırken hazır gıdaları tüketmeye yönelmesine yani sağlıksız beslenmesine neden olmaktadır. Sağlıksız yiyecekler listesinde yer alan yemekleri tüketen kişiler ilerleyen dönemlerde gastrit, ülser, reflü gibi mide problemlerinin yanı sıra karaciğer yağlanması ve bezikte gibi sağlık problemleri ile de karşı karşıya kalmaktadır.Bu tür rahatsızlıklar ile yaşamak istemeyen kişilerin ise beslenme biçimlerini ve düzenlerini oturtmak için sağlıklı beslenmeye başlaması gerekir. Sağlıklı beslenirken de Dünyanın En Sağlıksız Yiyecekleri arasında yer alan ürünleri tüketmemeniz önemlidir.
Dünya’nın En Sağlıksız Yiyecekleri adlı bu yazımızda sağlıksız beslenmenize neden olacak yiyecekler hakkında sizlere bilgi vereceğiz. Sizler de bu yiyecekleri tüketmekten kaçınabilir ve böylece sağlığınızın olumsuz etkilenmesinin önüne geçebilirsiniz.
ABRAHAMSON METODU İLE CANINIZ ŞEKER ÇEKMESİN
Sağlıksız Beslenmenin Sonuçları
İşlenmiş Etler
Genellikle marketlerde satılan beyaz yada kırmızı et içerisine eklenen kimyasallar ile oluşmaktadır. Bu ürünlerin sok kullanma tarihinin uzun olması için ise tuz miktarı artırılır, bunun yanı sıra işlenmiş etler içerisinde kanserojen bir madde olan nitrat da yer alır.
Dünyanın En Sağlıksız Yiyecekleri arasında bulunan işlenmiş etler bireylerin böbrek yetmezliği, hiper tansiyon, kalp yetmezliği gibi sağlık problemleri ile karşı karşıya kalmasına neden olabilir.
Kızartmalar
Trans yağlar ile kızartılan besin ürünleri de Dünyanın En Sağlıksız Yiyecekleri arasında yer almaktadır. Kalp ve damar rahatsızlıklarına yol açan kızartmalar, besinler içerisinde yer alan sağlıklı vitaminlerin yok olmasına da neden olur. Bu nedenle sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin bu ürünlerden uzak durması gerekir.
Paketli Gıdalar
Raf ömrünün uzatılması için içerisine birçok zararlı madde eklenen paketli gıdalar da Dünyanın En Sağlıksız Yiyecekleri arasında yer almaktadır. Obezite gibi sağlık problemlerine neden olan paketli ürünler zamanla kişilerin kalp ve damar rahatsızlığı yaşamasına da neden olabilir. Bu nedenle bu ürünleri tüketmekten uzak durmanız gerekmektedir.
Margarin
Dünya’nın en sağlıksız yiyecekleri arasında bulunan margarinler potasyum, soya yağı, trans yağ ve gıda boyalarının kullanımı ile üretilir. Genellikle bu ürünler kişilerin karaciğer problemleri, mide rahatsızlıkları ve kalp damar rahatsızlığı yaşamasına neden olur.
Un
Temel besin gıdaları arasında yer alan un da dünyanın en sağlıksız yiyecekleri arasında bulunuyor. İçerisinde bulunan klor dioksit nedeniyle zararlı olma potansiyeli taşıyan un ve unlu gıdalar kana ani bir şekilde karışıyor. Bu da bireylerin kanlarında bulunan şeker dengesinin bozulmasına neden oluyor.
Şeker
Şeker pancarından üretilen ve içerisinde glikoz ve früktoz bulunan beyaz şeker de sağlığa zararlı ürünler arasında yer alır. Yağ, mineral, protein ve vitamin bulundurmayan beyaz şeker çok tüketildiği takdirde bireylerin karaciğer dengesini bozmakta ve yormaktadır. Bu da zamanla kişilerde belirli rahatsızlıkların görülmesine neden olmaktadır.
Şekerli Kahvaltılık Gevrek
Günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı hızlı bir şekilde halletmek isteyen kişiler kahvaltılık gevrekleri tüketmeye oldukça yatkındır. Fakat günümüzde birçok kişi kahvaltılık gevreklerin dünyanın en sağlıksız yiyecekleri arasında yer aldığını bilmemektedir. İçeriğinde genellikle rafine şeker ve tahıl bulunan bu besin öğünleri bireylerin şeker dengesinin bozulmasına neden olmaktadır. Bu da ilerleyen süreçlerde belirli hastalıklar ile karşı karşıya kalmanıza neden olur. Ancak içinde şeker ve gluten içermeyen Granola ütünlerini tavsiye edebiliriz.
Sağlıklı Beslenmeye Başlayın
Beslenme şeklinizi düzene koymak ve sizler de sağlıklı beslenmek istiyorsanız Be Positive’e başvurabilir ve alanında uzman olan kişilerden yardım alarak beslenme düzeninizi yerine koyabilirsiniz.
Sağlıklı Beslenmeye Başlayın 0 212 706 17 10
Uzmanlar ile görüşmek istiyorsanız sizler de Be Positive ile iletişime geçebilir ve uzmanlarımızdan bilgi alarak seans sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Be Positive hakkında daha fazla bilgi almak için bizleri Instagram ve Facebook‘tan takip edebilirsiniz.
