Etiket Arşivleri: kilo vermek için kaç öğün

Günde kaç öğün yemek yenmeli

https://www.bepositive.com.tr/gunde-kac-ogun-yemek-yenmeli/

Günde kaç kere yemek yemeliyiz Günde kaç öğün yenmesi gerektiğine dair farklı teoriler bulunmakta, biz Dünyada Abrahamson Metodu diyetisyenleri ile  hazırlanan beslenme alışkanlığı modelimizi nedenleri ile birlikte sizler için hazırladık.  Abrahamson Metodu için asıl olan sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaktır.  Bazı yerlerde günde tek öğün yada  günde iki öğün beslenme, tek öğünle ayda kaç kilo verilir, günde […]