fbpx

Kategori Arşivleri: sağlıklı beslenme

Sağlıklı Beslenme

blank

Sağlıklı Beslenme Nedir? Sağlıklı beslenme dengeli ve yeterli beslenmedir aslında. Vücut hücrelerinin düzenli faaliyet göstermesi için besin kaynağı olan karbonhidrat, yağlar, proteinler, vitamin ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. İnsan vücudunun günlük faaliyetlerini yerine getirebilmesi için besin takviyesine ihtiyaç duyar. Tüketilen besinler vücutta fiziksel aktivite ve biyolojik işlemler için gerekli olan enerji ihtiyacını karşılamaktadır. Yediğimiz besinler […]

DİYET VE DOĞRU BESLENME

blank
Call Now Button
× WhatsApp