fbpx

Etiket Arşivleri: sigarayı bırakmak

En Başarılı Sigarayı Bırakma Yöntemleri ve Yolları

En başarılı sigarayı bırakma yolları nelerdir? Sigarayı bıraktıktan sonra nelere dikkat etmek lazım? Yüzde yüz sigarayı bırakma mümkün mü?

Sigarayı Bırakma Yöntemleri

Sigarayı Bırakma Yöntemleri Sigarayı Bırakma Yöntemleri üzerine çalışan Abrahamson Metodu Dünyada 35 yıldır Türkiye’de yaklaşık 5 yıldır uygulanmaktadır.  Bir çok insan sigaranın sağlığa zararlarını bilse de kendi iradesi ile bırakamamaktadır, çünkü sigaranın içinde 4000 üzerinde kimyasal bulunur, ve içenleri bağımlı hale getirme özelliği vardır. Abdahamson Metodu ile sigarayı bırakmak isteyenler, Tek seansta %80-90 oranında bu […]

Sigara ile Yaşamanın Verdiği Izdırap

Abrahamson metoduyla tek seansta sigaradan kurtulabilirsiniz. 0212 7061710 – 0506 1135655  Sigaranın Izdırabı ve Doğru Sanılan Yanlış Bilgiler Toplumda bilinen en büyük yanlış ince sigaralardan daha az nikotin alındığı. Nasıl mı ? İnce sigaraların içerisindeki nikotin Oksijen ile birlikte daha hızlı yakıldığı için zamanla beden daha fazla nikotin ihtiyacına sahip oluyor, bu tüketilen sigara adetini […]

Sigarasız Yaşam – Sağlıklı Yaşayın

Çoğu insan bir şekilde sigaraya başlamış ve belli bir yaşa kadar bırakmayı düşünmemiş veya bunun yollarını aramasına rağmen hala içmeye de devam etmektedir. Fakat genel olarak sağlıksız olduğu bilinse de yine alışkanlığın vermiş olduğu o isteğe yenik düşüp, isteklerin sağlıksız olma durumunun önüne geçmesiyle sigara içme alışkanlıkları devam etmektedir. Sigarayı bırakmayı kafasına koymuş insanlar sadece […]

BIRAKABİLİRSİN

Dünya Sağlık Örgütü tarafından tütün mücadelesi kapsamında 1987 yılından bu yana 9 Şubat “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kabul ediliyor.

Sigara ve Spor

Sigara ve Spor – Sigara İçmenin Fiziksel Aktiviteler Üzerindeki Diğer Etkileri Nelerdir ? Egzersizden daha az sonuç alırlar. Daha az kas gücü ve esnekliği vardır. Uyku problemleri yaşayabilirler. Sigara içmeyen birine oranla kısa kısa nefes alırlar. Sigara içmeyenlere göre bir yaralanma da aldıkları acı neredeyse iki katıdır. Bir yaralanma sonrasında iyileşmek için daha fazla zamana ihtiyaç […]

Sigarayı Bıraktıran Terapi Abrahamson Metodu

ABRAHAMSON METODUYLA SİGARAYI BIRAKMAK ÇOK KOLAY Sigarayı bırakmak aslından tahmininizden çok daha kolay. Önemli olan sizin sigarayı bırakma kararını vermeniz. Eğer siz hazırsanız Abrahamson metoduyla tek seansta kurtulabilirsiniz.     Danışanlar arasında yapılan araştırmada sigarayı bırakmak için yapılan terapi sonrası aşağıdaki verilere ulaşılabilir.   Terapi sonrasında sigara kokusundan iğrenme. Terapi sonrasında sigaraya olan isteğin sonlanması. […]

SİGARAYI BIRAKMA VE BAĞIMLILIK HAKKINDA

ABRAHAMSON METODU İLE TEK SEAMSTA SİGARAYI BIRAKABİLİRSİNİZ.   Öncelikle sizin sigarayı bırakmaya hazır olmanız gerekli, eğer hayatınıza sağlık katacak bu kararı aldıysanız Abrahamson metoduyla tek seansta sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın Sigara bir bağımlılık maddesidir. İçinde bulunan kimyasallar size sürekli tüketme hissi yaratır. Yavaş yavaş sizin sağlıksız bir hayata başlamanıza neden olur. İnsan ilk kez sigara içtiği […]

Call Now Button
× WhatsApp İletişim