fbpx

Etiket Arşivleri: sigaradan kurtulma yolları

En Başarılı Sigarayı Bırakma Yöntemleri ve Yolları

En başarılı sigarayı bırakma yolları nelerdir? Sigarayı bıraktıktan sonra nelere dikkat etmek lazım? Yüzde yüz sigarayı bırakma mümkün mü?

Sigarayı Bırakma Yöntemleri

Sigarayı Bırakma Yöntemleri Sigarayı Bırakma Yöntemleri üzerine çalışan Abrahamson Metodu Dünyada 35 yıldır Türkiye’de yaklaşık 5 yıldır uygulanmaktadır.  Bir çok insan sigaranın sağlığa zararlarını bilse de kendi iradesi ile bırakamamaktadır, çünkü sigaranın içinde 4000 üzerinde kimyasal bulunur, ve içenleri bağımlı hale getirme özelliği vardır. Abdahamson Metodu ile sigarayı bırakmak isteyenler, Tek seansta %80-90 oranında bu […]

Sigara Bağımlılığı

  ABRAHAMSON METODUYLA SİGARAYI TEK SEANSTA BIRAKABİLİRSİNİZ SİGARA BAĞIMLILIĞI SONUNUZ OLMASIN Sigara bağımlılığı yada Alışkanlıklarımız diye adlandırıyoruz, ancak alışkanlıklar tekrar ederek aslında bağımlılıklarımızı oluşturuyor. Öncelikle bakış açımızı bağımlı olduğumuzun farkına vararak değiştirmeye başlamalıyız. Elbette eğer sigara bağımlılığını sonlandırmak istiyorsak, bu noktada en önemli iki soru akla geliyor; “Bağımlılığımdan kurtulmak istiyor muyum ?” ve “Başaracağıma %100 inanıyor muyum ?”. Bilim […]

BIRAKABİLİRSİN

Dünya Sağlık Örgütü tarafından tütün mücadelesi kapsamında 1987 yılından bu yana 9 Şubat “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kabul ediliyor.

Call Now Button
× WhatsApp İletişim