fbpx

Etiket Arşivleri: şekersiz kilo vermek

Şeker Yemeden Kilo Vermek Mümkün Mü?

ŞEKERİ KESEREK KİLO VERME Şeker bağımlılığı kilo aldırır. Spor yaparak vücutta gereksiz tutulan fazla yağ ve toksinler atılarak forma kavuşulabilir. Fakat tek başına spor veya fiziksel aktivite bunun için yeterli değildir. Bu işin yarısından çoğunu yediklerimiz oluşturur. Hızlı kilo aldıran besinleri ve en önemlisi şekeri tüketmek yapılan sporu da etkisiz hale getirebilir. Fakat spor yapmadan […]

STRES, ŞEKER BAĞIMLILIĞI VE KİLO VERME

Abrahamson Metodu ile sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanabilirsiniz.  Yaşam kalitesini azaltan baş düşmanımız STRES Stres durumunda doğal olarak yanlış besinlere yöneliyoruz. Genellikle çoğumuzun tercih ettiği besinler anlık duygusal açlığı gidermek adına yüksek yağ, şeker ve tuz içeren besinler oluyor ve bu besinler stres hormonu olan kortizol salınımını uyararak stresi azaltmak yerine tam tersi stresi artırıcı etki gösteriyor. […]

Şekerle Vedalaşın

ŞEKER BAĞIMLILIK YAPAR, SÜREKLİ YEME DÜRTÜNÜZÜ (RESEPTÖRÜNÜZÜ) TETİKLEYEREK KENDİNİ YEDİRTİR.    İlk olarak 1957’de oluşturulan yüksek fruktozlu mısır şurubu, mısır nişastasındaki öğütülmüş mısırdan yapılır, daha sonra neredeyse tamamen glikozdan oluşan şurup haline getirilir. Enzimler daha sonra glikozu birçok sodada ve işlenmiş gıdalarda bulunabilen fruktoz, aşırı suda çözünür şekere dönüştürür. Sadece yüksek fruktoz mısır şurubu değil, […]

Abrahamson Metodu ile Şekeri Hayatınızdan Çıkartın

ABRAHAMSON METODU İLE ŞEKERİ VE GLUTENİ HAYATINIZDAN ÇIKARTABİLİRSİNİZ. Şeker sadece obeziteye sebep olmuyor, birçok hastalığın ardında yatan gizli neden… Kanserli hücreleri besliyor, metabolizmayı yaşlandırıyor. Daha enerjik daha fit olabilmek için… elki biraz abartıyorum. Sonuçta, sağlık fadları – özellikle diyet fadleri – onlarca yıldır gittiler. Bazıları diğerlerinden daha değerlidir. Örneğin, Akdeniz diyetini destekleyen bir kanıt olarak […]

Call Now Button
× WhatsApp İletişim