fbpx

Yazar Arşivleri: Umut Cıngıl

Kalp Damar Hastalıkları Beslenme

Kalp damar hastalıklarında beslenme nasıl olmalıdır, Kalp Damar Hastalıkları Beslenme konusunda Bazı yiyecekleri yemenin kalp hastalığı riskinizi artırabileceğini bilseniz de, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek genellikle zordur. Kemerinizin altında yıllarca sağlıksız yemek yiyorsanız veya diyetinize ince ayar yapmak istiyorsanız, işte sekiz kalp sağlığı diyet ipucu. Hangi yiyecekleri daha fazla yiyeceğinizi ve hangi yiyecekleri sınırlayacağınızı öğrendikten sonra, kalp […]

KOAH ATAK TEDAVİSİ

 KOAH HASTALIĞINDA BESLENME Fazla kilolu olmak nefes almayı zorlaştırabilir. Sağlıklı, dengeli bir diyet yemek, kilo kaybını uyararak KOAH semptomlarını artırabilir. Ağır öğünlerden ziyade gün boyunca daha küçük öğünler yiyin. KOAH ve beslenme çok önemllidir. KOAH atak tedavisi için  kendinizi gazlı veya şişkin hissettiren yiyeceklerden kaçının. Abrahamson metodu ile yemeden duramadığınız bağımlılık yaratan zararlı şeker ve […]

Call Now Button
× WhatsApp