525735493

Sigara ile Yaşamanın Verdiği Izdırap

Toplumda bilinen en büyük yanlış ince sigaralardan daha az nikotin alındığı. Nasıl mı ? İnce sigaraların içerisindeki nikotin Oksijen ile birlikte daha hızlı yakıldığı için zamanla beden daha fazla nikotin ihtiyacına sahip oluyor, bu tüketilen sigara adetini zamanla arttırmaktadır, yine aynı şekilde sigaranın insan bedenine bazı faydaları olduğu düşüncesinde ne yazıkki toplumda bilinen bir diğer yanlış, ne mi bunlar ? Bağırsak sistemine yardımcı olup kişilerin tuvalete daha rahat çıkmalarına destek olması yada sigaranın kişiyi daha dinç ve enerjik tuttuğu gibi… bugün 6 ila 7 yaşlarındaki çocukların bile bildiği bir gerçek varki; sigaranın insan bedenine hiçbir faydası bulunmuyor hiç bir sistemin yada organın daha iyi çalışmasını sağlamıyor! Bedeninize ve çevrenizdeki insanlara sadece ve sadece olumsuz etkileri var. Bu kimisinde KOAH ile kimisinde Nefes Darlığı, Akciğer Kanseri ile yada merdivenleri daha zor çıkıp nefes nefese kalma belirtileri ile gün yüzüne çıkabiliyor.

Kişinin sigarayı bıraktıktan sonra kendini yorgun ve halsiz eskisi gibi enerjik hissetmemesinin sebebi ne mi ? Nikotin amfitamin grubunda bulunması, tiroksin üreterek metabolizmayı hızlandırmasına olanak sağlıyor ve sigarayı bırakan insanlar toplumda bilinen en büyük ikinci yanlışıda hayatlarında uygulamaya başlıyorlar. Sigaranın kafeinle olan ilişkisi, kahve, çay yada alkol hemen bir sigara yakmalıyım, ikisi birlikte tüketilir. Kesinlikle ne kafein ve çayın nede alkolün sigara ile bir bağlantısı yok. Öncelikle bunu düşünce sistemimizde değiştirmekle işe koyulabiliriz. Kişinin kendisini yorgun ve halsiz hissetmemesi adına kesinlikle günlük tükettiği kahve, çay sayısını azaltmaması gerekiyor. Niye mi ? Kafeinde aynı şekilde tiroksin üreterek metabolizmayı hızlandırdığı için.. Yapılan en büyük hata sigarayı bırakınca kişinin kahve ve çay tüketimini de bırakması yada en aza indirmesi.. buda kişinin günlük enerjisinin azalmasına ve kendini önceki günlerine göre daha halsiz hissetmesine sebebiyet veriyor.

Alışkanlıklar adı altında herhangi bir davranışı tekrar edersek ki kesinlikle alışkanlıklar tekrardan oluşuyor, günün sonunda bağımlı oluyoruz. Sigara bağımlılığından arınmak isteyenler için 30 yıldır dünyanın çeşitli ülkelerinde uygulanmakta olan Abrahamson Metodu artık Türkiyede Be+ çatısı altında Abrahamson terapistleri tarafından hizmet veriyor. Hemde %80 lik bir başarı oranı ile… Sizde sigara bağımlılığınızdan kurtulmak istiyorsanız, aramanızı tavsiye ederim.

Abrahamon/be+
Sigara, Gluten ve Şekerden Arınma Merkezi
(212) 931 93 23