Kansere Sebep Olan ve Her Gün Tükettiğimiz 4 Besin

Kansere Sebep Olan ve Her Gün Tükettiğimiz 4 Besin Yiyecek Gıda

Yazımızda kansere sebep olan ve her gün sıklıkla tükettiğimiz 4 besin üzerine bir araştırma yaptık. Yazının devamını okuyarak bu besinlerden uzak durmak için ilk adımı atabilirsin! Dünya genelinde oldukça yaygın hale gelen önemli sağlık sorunlarından birisi de kanserdir. Kanser, ölüm sebepleri bakımından dünya üzerindeki hastalıklar arasında ikinci sırada bulunurken, bilim insanları tarafından gelecek yıllarda ilk […]

Evde Kilo Vermek için Egzersiz Önerileri: 8 Aletsiz Egzersiz!

Evde Kilo Vermek için Egzersiz Önerileri: 8 Aletsiz Egzersiz!

Spor salonunda kilo vermek için onlarca spor aleti mevcutken “evde kilo vermek için” ise genellikle aletsiz çalışılır. Peki evde kilo vermek için en iyi egzersiz önerileri neler? Altesiz en en çok kalori yakan egzersizler neler? Evde Kilo Vermek için 8 Egzersiz Evde kilo vermek için yapabilecek pratik egzersiz önerileri şunlar olabilir: Plank: Plank, fıtık ve […]

Sigarayı Bırakma Hapı Zararları Nelerdir?

Sigarayı Bırakma Hapı Zararları Nelerdir?

Bağımlılık yaratan maddelerden birisi olan sigarayı bırakmak isteyen kişi sayısı her geçen gün artış gösteriyor. Bireylerin sigarayı bırakmak istemesinin ardından hem sigara fiyatlarının artması hem de sigaranın insanlara verdiği zararlar gibi nedenler yatıyor. Bu noktada birçok kişi farklı yöntemleri tercih ediyor. Bunlar arasında sigarayı bırakma terapisi, klinik desteği ve sigarayı bırakma hapı gibi yöntemler de […]

İstanbul Sigara Bırakma Merkezi

İstanbul Sigarayı Bırakma Merkezleri Nelerdir?

BePositive İstanbul Sigara Bırakma Merkezi ve aynı zamanda sağlıklı yaşam merkezi olarak hizmet vermektedir! Tek seansta sigara bırakma hizmeti için lütfen WhatsApp butonundan veya sigara bırakma hatımız üzerinden aşağıdaki telefona tıklayarak iletişime geçebilirisiniz: İstanbul, nüfus bakımından Türkiye’nin en kalabalık ili olarak bilinmektedir. Diğer illere oranla İstanbul’da sigara ve madde tüketim yaşı daha küçük yaşlara kadar […]

Sigarayı Bırakmanın Pozitif Etkileri Nelerdir?

Sigarayı Bırakmanın Pozitif Etkileri Nelerdir?

Bağımlılık yaratan ürün grupları içerisinde yer alan sigara kişilerin ilerleyen dönemlerde kanser, akciğer rahatsızlıkları gibi belirli rahatsızlıklar ile karşı karşıya kalmasına neden olur. Bu nedenle sigarayı bırakma herkesin istediği bir şeydir. Genellikle sigarayı bırakmanın pozitif etkilerinden dolayı kişiler sigarayı bırakmak istemektedir. Sigarayı Bırakmanın Pozitif Etkileri Nelerdir adlı bu yazımızda sigarayı bıraktıktan sonra ne tür pozitif […]

Sigara İçmenin İnsan Vücuduna Negatif Etkileri

Sigara İçmenin İnsan Vücuduna Negatif Etkileri

Sigara içmenin insan vücuduna negatif etkileri bir hayli fazladır. Bağımlılık yaratan maddeler arasında yer alan sigara kanser ve akciğer hastalıklarına yakalanma riskinizi artırırken cinsel sağlığınızı, ruhsal durumunuzu, yeme içme alışkanlıklarını da negatif etkilemekte ve zamanla sağlığınızı kaybetmenize neden olmaktadır. Fakat Bepositive’e başvurarak Abrahamson Metodu ile sigarayı bırakan kişiler sigara içmenin insan vücuduna negatif etkilerinden zamanla […]

Glutensiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

Glutensiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

Gün içerisinde içtiğimiz ve yediğimiz birçok ürünün içerisinde gluten bulunmaktadır. Her ne kadar bu ürünler sağlıklı görünüyor olsa da içerisinde insan sağlığı açısından oldukça olumsuz etkileri bulunan gluteni içermektedir. gluten çölyak hastalığından, saç ve tırnaklara kadar olan birçok şeyde olumsuz etkiler görülmesine neden olur. Fakat kişiler belirli danışmanlıklar alarak glutensiz beslenmeye başlayabilir ve böylece glutensiz […]

Alkol Hangi Organlara Zarar Verir?

Alkolü bırakmak

Alkol tüketimi fazla olan kişiler fiziksel ve ruhsal sağlık problemleri ile karşı karşıya kalabilmektedir. Özellikle ruhsal problemler olarak şiddet eğiliminin artması, öfke kontrolünün sağlanamaması ya da depresyon gibi sağlık problemleri toplum içinde yaygın bir şekilde görülebilmektedir. Bunun yanı sıra Alkolün Organlara Verdiği Zararlar da bir hayli geniştir. Ağız yolu ile tüketilen bir madde olan alkol […]

Yeme Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Yeme Bozukluğu

Bireyler zamanla metal ya da duygusal durumlarından kaynaklı olarak aşırı ya da yetersiz beslenmeye başlamaktadır. Buna tıpta yeme bozukluğu adı verilmektedir. Yeme bozukluğu zamanla bireylerin belirli sağlık problemleri ile karşı karşıya kalmasına neden olan bir bozukluk türüdür. Aşırı yemek yenildiği durumlarda kişiler damar ve kalp rahatsızlıkları ile karşı karşıya kalırken yetersiz beslenme durumlarında ise kişiler […]

Sigara ve Alkolün Zararları | Alkol ve Sigarayı Bırakmak

Sigara ve Alkol Kullanmanın Zararları

Bağımlılık yaratan maddeler arasında yer alan alkol ve sigaranın zararları oldukça büyüktür. Her iki maddenin de kanser riskini artırması, bireylerin organlarını kötü etkilemesi ve ruhsal problemler yaratması gibi büyük etkileri bulunur. Sigara ve alkol kullanmanın zararları bunlarla kalmaz ve kişilerin hayatını etkileyecek büyük problemler ile de karşı karşıya kalmalarına neden olabilir.Alkol ve sigarayı bırakmak ileride […]

Call Now Button